練習改變

昨天躺在床上只讀了四分之一
條條列列舉出人對改變的錯覺和誤判
字字句句精闢犀利的邏輯
Marshall Goldsmith大師
您難道都沒有幻想嗎?

前大半段都在告訴我們
改變，真的很難
承認，是改變以前很重要的步驟
下定決心，更是無法自欺欺人的誠實心態

但我讀到這，親愛的
改變不是真的難
大師叮嚀的背後
是叫人不帶欺騙的看見自己

老話一句：裝睡的人叫不醒

你有看見正常人被鍋子燙到手
會死抓著熱鍋不放，而不會反射性的甩掉嗎?
除非他真的覺得鍋子不夠燙啊

你可以找藉口說：
1.我真的知道鍋子燙到手要放手啊? (可是還是抓著)
2.是我的意志力夠強，絕對能夠一直抓著熱鍋
3.今天是媽祖婆應驗的日子，是天宮和地宮庇佑我產生神力的交界
4.至少我比連熱鍋都無法碰的人好一點
5.我肯定不會放手，也不會覺得自己很無聊
6.反正我跟鍋子耗上了，我有一輩子時間去挑戰
7.我不會被其他事情分散注意，手也不會因過熱起水泡，傷口細菌感染截肢
8.我真的知道自己有神經病，不會感到無聊再去麻煩熱鍋子了
9.有一天等我中樂透後，這個怪舉動就不存在
10.我這麼努力摸著熱鍋難道不會創下"驚世"世界紀錄嗎?
11.反正沒有人會發現我神經病的癖好啊
12.如果我不摸熱鍋，那我就不是我了啊?
13.拜託，我真的沒有幹嘛，絕對是正常的好嗎?
14.其實我也不知道自己幹嘛要摸熱鍋，可是我摸了這麼久了，為何要放手呢，再繼續總有一天會有用的

PS.[真心話]小朋友鍋子很燙的話離遠一點，去請求媽媽的幫忙OK?

我只是舉例人在固執中，什麼鬼話都說得出口
也可以用各種理由，自圓其說
旁人聽了不可思議
自己越是執著，更深陷其中

因為學過催眠和NLP所以知道
人不會無故去改變自己
都是被自己折磨到不堪承受了
為了活下去
才會去找出路，才會下定決心，才會看見自己
那個苟延殘喘、苦無出路的掙扎
自欺欺人時
當然也是最容易受騙上當的時候
也是唯一苦無出路時
全身上下心也痛、身體也折磨、認定不該如此
才下定決心
改變，是唯一的路

你想上廁所時，難道會給自己任何理由
千請萬拜託的
才願意挪動尊駕去洗手間嗎?
不會吧....
想去就馬上去了
難道對上個廁所，都無法篤定，都沒有信心?
難道連上個廁所，都無法善待自己基本生理需求？

真的不荒謬，詭異的事天天發生
人也在天馬行空的幻想中
無端地對於不可能發生
沒有任何科學和客觀經驗佐證的鬼事
特別的有信心

((聳肩))
找鬼話放縱自己多吃一點我也很會啊
當我承認自己是小胖子就更沒有罪惡感吃進下一口巧克力囉 :D

總結讀了四分之一最重要的一句話
分享給大家

「當你不是真心覺得本來就該做的，認定要改變，天王老子請不動你」

當然你一找藉口，牛鬼蛇神都來幫忙出點子了 :D

何時要改變?
1.思想受到巨大衝擊
2.身體感到深沉的疼痛
3.恐懼不堪承受
4.美好願景興奮到愛不釋手
5.身體本能
6.深深的被感動

NLP老話一句
妳要嘛逃離恐懼
妳要嘛追求享受

不是真心真意，相信妳還有很多理由，還有充沛的藉口
妳可以把自己騙得死去活來
再去洗腦別人相信妳的鬼話
就是不必承認面對~　誠實是什麼～改變是什麼～